Ajustes reales probados en CoD, Valorant, CS2 y LoL: plan Ultimate Performance, XMP en BIOS, Game Bar off y lo que debes evitar para no cargarte el sistema.
Windows 11 sale de fábrica para que un portátil de oficina gaste poco y se actualice solo. Para gaming, la mitad de los ajustes por defecto trabajan en tu contra. Te cuento los cambios que sí mueven la aguja en mi sobremesa (los mismos cuatro juegos de las otras guías: CoD, Valorant, CS2 y League), los que merecen aviso de "solo si sabes lo que haces", y los atajos que vas a ver por todas partes y que te van a joder.
Plan de energía: Ultimate Performance (el ajuste con más rendimiento por minuto invertido)
El plan Equilibrado baja la frecuencia de la CPU cuando cree que no la necesitas. En partidas con muchos drawcalls — peleas en LoL, drops en Apex, swings en Valorant — eso son microparones que vas a notar.
Lo cambié hace tiempo a Alto rendimiento y, cuando descubrí que existía, a Ultimate Performance. Está oculto en la configuración por defecto, pero se activa con un comando rápido en PowerShell como administrador:
Una vez activado, lo eliges en Configuración → Sistema → Inicio/apagado y suspensión → Configuración adicional de energía. ¿Qué notas? La CPU se queda en su frecuencia alta, sube la fluidez, y muchos procesos en segundo plano dejan de pisarte mientras juegas. Lo noté especialmente en League (donde el cuello no es la GPU sino las ráfagas de carga). Si solo vas a quedarte con un cambio del sistema operativo, que sea este.
Quitar Xbox Game Bar y desactivar el Modo Juego (sí, el Modo Juego también)
Aquí va el contrarian que ningún canal te va a contar: desactivé el Modo de juego de Windows 11 y los cuatro juegos ganaron fluidez.
Suena raro porque todas las guías dicen lo contrario. La teoría es que el Modo Juego prioriza tu juego sobre otros procesos. En la práctica, una vez tienes el plan Ultimate y los procesos de fondo controlados, el Modo Juego se mete a "ayudar" y a veces introduce stutter en lugar de evitarlo. Lo desactivé en Configuración → Juegos → Modo Juego, y la diferencia fue pequeña pero real
La Xbox Game Bar es otra historia: literal fuera. Configuración → Juegos → Xbox Game Bar → off. Le va con la grabación en segundo plano, captura de logros, y un fondo de proceso que no necesitas si no usas el ecosistema Xbox. Solo desactivarla ya notas que el equipo respira mejor en cargas pesadas.
Si grabas clips, hazlo con ShadowPlay (NVIDIA) o ReLive (AMD). Son menos invasivos y los hizo gente que entiende de gaming.
XMP en la BIOS: el "ajuste de Windows" que en realidad no es de Windows
Lo meto aquí porque casi nadie lo activa y mueve la aguja MÁS que muchos tweaks del sistema. Si compraste RAM "DDR4 3600" o "DDR5 6000", por defecto está corriendo a la velocidad JEDEC estándar (2666, 4800...), no a la anunciada. Pagaste por una velocidad que no estás usando.
Entras en la BIOS al arrancar (F2, Supr o F10 dependiendo de la placa) y activas el XMP (placas Intel) o EXPO (placas AMD). Es un toggle, no hay configuración fina.
En juegos donde la CPU pesa más que la GPU — LoL, CS2, simuladores — el salto en frames con XMP activado es notable. Si nunca lo has tocado, es el cambio individual que más beneficio gratuito te puede dar. Y lo bonito: una vez activado, se queda. No hay que volver.
El nivel "solo si sabes lo que haces": Windows Defender y Windows Update
Una observación mía después de años con la misma rutina: muchas de las actualizaciones de Windows desestabilizan los juegos durante los días siguientes a aplicarlas. He visto rallentadas inexplicables en CS2 tras un Patch Tuesday, frametime errático en Valorant tras un driver que Windows me empujó sin avisar, e incluso un update del Microsoft Store que dejó la captura de NVIDIA App rota una semana. Por eso pauso las actualizaciones con calma y las aplico antes de una sesión larga, nunca después. Si no controlas qué se actualiza ni cuándo, esas microregresiones que crees "el juego está raro hoy" en realidad son Windows.
Aquí cambio el tono. Estos dos cambios sí dan rendimiento, pero te lo digo con la mano levantada: solo si sabes lo que haces.
Desactivar Windows Defender reduce escaneos en segundo plano y le quita CPU a procesos antimalware. Lo tengo desactivado en mi PC. Pero NO lo recomiendo a alguien que no controle qué tiene instalado, en qué webs descarga, y cómo monitorizar el sistema sin antivirus delante. Si no es tu caso, hay un atajo: añadir tus carpetas de juegos como exclusiones en Seguridad de Windows. Te llevas el 80% del beneficio sin el riesgo.
Desactivar Windows Update tiene una razón menos obvia: las actualizaciones aplican reinicios obligatorios y a veces meten parches que reactivan VBS u otros servicios. Si llevas tiempo afinando el equipo, una actualización mal metida te revierte tres ajustes a la vez sin avisar. Yo las tengo desactivadas con calma. Si no te ves: déjalas en pausa con el control nativo (hasta 5 semanas desde Configuración → Windows Update) y aplica manualmente cuando quieras.
Estos dos no son para todos. Si dudas: déjalos donde están. La diferencia de FPS no compensa restaurar el sistema en un fin de semana.
El atajo que NUNCA hagas: activar Windows con KMS o pirata
Esto lo añado porque me lo encuentro en CADA hilo de "cómo optimizar Windows gratis": no actives Windows con scripts de KMS ni con activadores piratas.
No es solo el tema legal (que también). Es que te quedas atado a esa activación: no puedes meter una licencia legítima por encima sin pelearte con el registro, los anti-cheat pueden marcar el sistema como sospechoso (con consecuencias en juegos competitivos), y cualquier soporte oficial te ignora porque tu sistema no está en estado limpio.
Si necesitas Windows 11 Pro para ciertos ajustes, una licencia OEM cuesta poco. Si vas a invertir tiempo en optimizar el PC, no arranques con una base que te va a hipotecar.
Lo que NO he probado: VBS y HVCI
Hay un debate enorme sobre desactivar VBS (Virtualization-Based Security) y HVCI (Hypervisor-protected Code Integrity) en Windows 11 para ganar FPS. La teoría dice que sí, sobre todo en CPUs gama media. No lo he tocado en mi equipo, así que no te puedo decir cuánto ganarías, y este sitio no funciona regurgitando teoría que no he probado.
Dos avisos por si lo investigas tú:
Algunos anti-cheats — Valorant Vanguard especialmente — requieren que VBS esté activado o pueden no arrancar. Si juegas Valorant, infórmate antes.
Si lo desactivas y luego un Windows Update lo reactiva sin avisarte, vas a perder dos horas un domingo entendiendo por qué tu PC va más lento sin tocar nada.
Cuando lo pruebe a fondo escribo guía dedicada. No antes.
Cómo medir si tus cambios sirven (porque casi nadie lo hace)
Esto va al principio en otras guías; yo lo meto al final porque la gente lo salta. Antes de tocar nada, abre un juego que conozcas bien y mide FPS y frametime con NVIDIA App Overlay, MSI Afterburner o el benchmark integrado del juego. Apunta los números.
Aplica un cambio. Vuelve a medir.
Diferencia de 1-2 FPS: ruido estadístico, no es tu cambio.
Diferencia de 5-10 FPS sostenidos: ese cambio se queda.
Frametime peor (línea más caótica), aunque la media suba: ese cambio NO se queda.
Cambia de uno en uno, nunca en bloque. Si lo haces todo a la vez no sabes qué te ayudó y qué te jodió.
Y para el siguiente nivel: instalación limpia + playbook
Si has hecho todo esto y te quedas con ganas de más, hay un camino más agresivo: instalación limpia de Windows + un playbook tipo ReviOS, AtlasOS o KernelOS. Lo cuento en detalle en esta otra guía, pero el resumen es uno:
No metas un playbook encima de un Windows que ya lleva meses tocado. Los conflictos son impredecibles, los logs no te van a ayudar, y vas a tardar más en revertir que en haber instalado limpio. Haz primero la limpia, aplica el playbook como capa única, y a partir de ahí afinas: panel de NVIDIA encima (en esta otra) y los ajustes por juego.
El orden importa: BIOS (XMP) → Windows limpio → Playbook → Drivers → Panel gráfico → Ajustes por juego.
Esta guía es la base. Es lo que cualquier setup gaming debería hacer, lo seguro. Los playbooks son el siguiente piso. Y la limpia es la única forma sensata de empezar el siguiente piso.
Xbox Game Bar OFF. Modo Juego OFF (contraintuitivo pero funciona).
BIOS → XMP/EXPO activado. El que más ganas por minuto invertido.
Defender: exclusiones de carpetas de juego para todo el mundo; desactivar entero solo si sabes lo que haces.
Windows Update: en pausa controlada o desactivado si controlas las consecuencias.
VBS: investiga si te interesa, yo no lo he probado.
KMS: jamás.
Mide antes y después o no sabes lo que haces.
Si solo vas a quedarte con dos cambios de toda esta guía: plan Ultimate + XMP en la BIOS. Esos dos te dan el 70% del beneficio. El resto es afinar.
Preguntas frecuentes
¿Qué hace el plan Ultimate Performance y cuánto mejora el gaming en Windows 11?
El plan Ultimate Performance mantiene la CPU en su frecuencia alta en todo momento, en lugar de bajarla cuando Windows cree que no hace falta. Esto reduce los microparones en juegos con muchos drawcalls, como peleas en LoL o drops en Apex. Si solo vas a quedarte con un cambio del sistema operativo, que sea este.
¿El Modo Juego de Windows 11 mejora o empeora el rendimiento?
Contraintuitivamente, desactivarlo mejoró la fluidez en los cuatro juegos de prueba. Una vez tienes el plan Ultimate y los procesos de fondo controlados, el Modo Juego se mete a 'ayudar' y a veces introduce stutter en lugar de evitarlo. La diferencia fue pequeña pero real en frametime, especialmente en Valorant.
¿Qué es XMP y cómo activarlo para tener más FPS?
XMP (en placas Intel) o EXPO (en placas AMD) es un toggle en la BIOS que hace correr tu RAM a la velocidad anunciada en lugar de a la velocidad JEDEC por defecto. Si compraste RAM DDR4 3600 o DDR5 6000, sin XMP está corriendo a 2666 o 4800 respectivamente. En juegos donde la CPU pesa más que la GPU, como LoL o CS2, el salto en frames con XMP activado es notable.
¿Por qué no usar activadores KMS o pirata para optimizar Windows para gaming?
No es solo el problema legal: los anti-cheat pueden marcar el sistema como sospechoso, con consecuencias directas en juegos competitivos. Además, no puedes añadir una licencia legítima por encima sin pelearte con el registro, y cualquier soporte oficial te ignora porque el sistema no está en estado limpio. Si vas a invertir tiempo en optimizar el PC, no arranques con una base que te va a hipotecar.
