Diferencia entre V-Sync, G-Sync y cap de FPS: cómo funciona cada uno, cuándo conviene y qué configuración elegir según si priorizas latencia o fluidez.
Pongo el número desde el principio: 300 FPS, V-Sync siempre off, G-Sync apagado aunque mis dos monitores lo tienen. Si tu primer instinto fue "eso está mal según todas las guías", buenas noticias: en muchas guías está mal, en una guía honesta es una opción válida. Te cuento por qué juego así, qué hace cada uno de los tres ajustes y la combinación distinta que probablemente tú quieras si no eres purista del competitivo.
Los tres conceptos en una página
V-Sync sincroniza los frames de la GPU con los del monitor para eliminar el tearing (esa línea horizontal de "rasgado" que aparece cuando dos frames se mezclan). El precio: input lag adicional. Hay versiones modernas (Fast Sync, Enhanced Sync) que reducen ese coste, pero ninguna lo elimina del todo.
G-Sync (NVIDIA) y FreeSync (AMD) son tecnologías de refresco variable (VRR): el monitor cambia su tasa de refresco dinámicamente para que coincida con los frames que envía la GPU. Resultado: cero tearing sin el input lag de V-Sync. La trampa: solo funciona dentro de un rango (típicamente 48-240 Hz) y por encima del refresh máximo del monitor el efecto desaparece.
Hay dos sabores: G-Sync nativo (módulo dedicado en el monitor — más caro, mejor implementación) y G-Sync Compatible (monitor con panel VRR/FreeSync que NVIDIA ha certificado en driver — más común y barato). Para 9 de cada 10 jugadores, "Compatible" es lo suficientemente bueno.
Cap de FPS limita los frames que tu GPU produce a un techo. Sirve para varias cosas a la vez: reducir consumo y temperatura de GPU, dar consistencia al frametime, y "domar" el render para que encaje con G-Sync.
Estos tres se pueden mezclar de muchas formas y la elección "óptima" depende de qué priorizas: latencia, fluidez visual o consumo. No hay UNA combinación universal aunque YouTube te diga lo contrario.
Esto va a sonar herético: juego con dos monitores (uno de 240 Hz y otro antiguo de 144 Hz), ambos compatibles con G-Sync, y NO lo tengo activado. V-Sync siempre off. Cappeo a 300 FPS desde el juego (cuando se puede).
¿Por qué?
Porque para shooters competitivos prefiero latencia mínima sobre fluidez visual perfecta. El tearing existe (mi cap de 300 está por encima del refresh de 240 Hz, así que hay tearing leve), pero lo asumo a cambio de input lag mínimo y frames altos consistentes. En CS2 y Valorant, donde la diferencia entre disparar a tiempo y no es de milisegundos, ese tradeoff me compensa.
¿Por qué 300 FPS en concreto, no más, no menos?
Más alto que el refresh máximo (240 Hz) → el monitor siempre tiene frames frescos cuando muestrea, sin depender de la sincronización de la GPU.
Lo suficientemente alto para que el motor del juego tenga frametime consistente; muchos motores se desestabilizan cuando los frames cambian de 600 a 200 en peleas.
No tan alto que la GPU se asfixia y empiece a meter microparones por throttle térmico.
En LoL (donde la mecánica importa más que el aim), 300 va sobrado.
¿Llegué a esta config probando o leyendo? Probando. Activé G-Sync hace años porque "todo el mundo lo recomendaba", y francamente no noté diferencia jugable. El tearing leve a 300 FPS sobre 240 Hz se ve, pero no me distrae. El input lag adicional con V-Sync sí lo noté siempre. Así que volví a quitar G-Sync y me quedé sin sync.
La config "estándar" que probablemente tú quieras
Si no juegas competitivo a nivel obsesivo, mi config no es la tuya. La combinación más recomendada por la comunidad técnica (y la que da mejor balance para el 90% de jugadores) es:
G-Sync activado + V-Sync ON (en panel global de NVIDIA, no en el juego) + cap de FPS unos 3-5 por debajo del refresh máximo + Reflex donde lo haya.
Sé que suena raro tener V-Sync ON. La gracia: dentro del rango de G-Sync, V-Sync ON no introduce el input lag clásico. Solo "atrapa" los frames que se salen del rango G-Sync (los que pasan del refresh máximo). El cap por debajo del refresh evita que G-Sync llegue a su techo, donde sí mete lag. Es la combinación de "tearing cero" sin penalización de latencia perceptible, salvo en los milisegundos que solo notan los puristas (yo entre ellos).
Para activar G-Sync en monitor compatible:
Panel de NVIDIA → Pantalla → Configurar G-SYNC → marca "Habilitar G-SYNC, Compatible con G-SYNC" → "Habilitar para modo de pantalla completa y ventana" → tu monitor en la lista.
En "Administrar configuración 3D" → Vertical sync → On.
En cada juego: V-Sync off, FPS cap unos 3-5 por debajo del refresh (236 si tu monitor es 240 Hz, 141 si es 144 Hz).
Si tu monitor es 240 Hz y tienes una GPU que mantiene >240 FPS sin esfuerzo, esa config es invisible: cero tearing, cero stutter, latencia bajísima. La cosa cambia si tu GPU lucha por mantener 200 FPS en escenas pesadas; ahí G-Sync brilla más, porque te ajusta el monitor al frametime real y no notas dips.
Reflex: el ajuste gratis que (aún no he probado) debería estar en tu radar
Aviso: NVIDIA Reflex no lo he probado en mi setup. Lo menciono porque es relevante y porque varios de los juegos que probablemente juegas lo soportan: Valorant, CS2, Apex, CoD, Fortnite y muchos más.
Reflex es una tecnología de NVIDIA que reduce el input lag del juego comunicándose directamente con el driver y el motor para sincronizar el render con tu input. Lo gratis: se activa con un checkbox en el menú del juego, no requiere hardware especial (más allá de tener GPU NVIDIA GTX 900 o superior), y reduce el lag típicamente entre 10 y 30 ms según el título.
Combinación recomendada por NVIDIA: G-Sync + V-Sync ON + Reflex On (+ Boost si tu GPU no va al máximo) + cap automático que Reflex aplica por ti. En esta config, Reflex se encarga del cap, ajustándolo dinámicamente unos cuantos FPS por debajo del refresh para que G-Sync no salga de rango.
Si juegas a un nivel donde 10-15 ms te importan, actívalo. Si juegas casual o en juegos sin Reflex, te da igual. Yo voy a probarlo y, si me convence, le dedicaré una guía aparte con números reales.
Cap de FPS: dónde aplicarlo (y por qué importa)
Hay tres sitios donde cappear:
Dentro del juego (settings → FPS limit / max framerate). Es lo ideal porque el motor sabe ajustarse a sí mismo y el cap se aplica con la mínima penalización.
RTSS (RivaTuner Statistics Server): la herramienta clásica para cappear fuera del juego. Útil para juegos sin cap nativo. Es lo que recomendaba la comunidad durante años antes de que los motores integraran cap propio.
NVIDIA Control Panel → Frame Rate Limiter, global o per-juego. Funciona y es cómodo si no quieres instalar RTSS, pero la implementación de NVIDIA introduce algo más de input lag que el cap del juego o RTSS en algunos títulos. Para shooter competitivo, prefiero los otros dos.
Si activas Reflex, no toques ningún cap manualmente — Reflex aplica el suyo y se pelea con cualquier otro.
Lo que NO compensa: Fast Sync, Triple Buffer y los "VRR Limiter" caseros
Un montón de ajustes alternativos que la gente discute en Reddit y que en 2026 ya no aportan:
Fast Sync (NVIDIA): era una solución antigua para "tearing reducido" sin V-Sync ni G-Sync. Hoy, si tienes G-Sync, no lo necesitas; si no lo tienes, mejor ir raw como yo. Es un fósil.
Triple Buffer en juegos modernos: en motores antiguos (DX9, DX11) tenía sentido. En DX12/Vulkan ya no es un toggle que el usuario controle, lo maneja el motor.
"VRR Limiter" o cap automático del panel: NVIDIA y AMD han integrado "cuando G-Sync, cap automático". A veces interfiere con el cap del juego. Apaga uno, deja solo el otro, no apliques dos caps a la vez porque generan ruido en el frametime.
Cappear con tu GPU al 99% de uso "para que no termine el frame antes de necesitarlo": una técnica que rondaba en foros de CS:GO. En motores modernos no cambia nada medible.
Y un puente a la siguiente guía: el color del monitor
Si has llegado hasta aquí, hay una optimización con la que casi nadie se molesta y que cambia más cómo VES tus partidas que cualquier cap de FPS: calibrar bien color, contraste, gamma y nitidez del monitor. Sale del scope de esta guía pero está en mi lista. Si tu monitor sigue con los ajustes de fábrica, es muy probable que estés perdiendo enemigos en zonas oscuras o sobre-saturando los colores. Para esports, la diferencia entre ver al enemigo a 80 metros y no verlo viene del color tan a menudo como del aim.
La cubriré en una guía aparte. Mientras tanto, recomendaciones rápidas relacionadas con esta: optimiza tu panel de NVIDIA y pon Windows 11 a punto antes de pelearte con sync del monitor — el orden importa.
Resumen rápido
Mi config (purista de latencia): - G-Sync apagado aunque mis monitores lo soportan. - V-Sync siempre OFF. - Cap a 300 FPS desde el juego. - Acepto tearing leve a cambio de latencia mínima y frames consistentes.
Config "estándar" para la mayoría: - G-Sync ON (Compatible o nativo). - V-Sync ON en panel global de NVIDIA. - Cap unos 3-5 FPS por debajo del refresh del monitor (236 si es 240 Hz, 141 si es 144 Hz). - Reflex ON en juegos que lo soportan (Valorant, CS2, Apex, CoD…).
No pierdas tiempo con: Fast Sync, Triple Buffer, "VRR Limiter" duplicado, doble cap.
Si te quedas con una idea: elige tu prioridad antes de tocar nada. ¿Latencia mínima por encima de todo? Sin sync, frames altos, asume tearing leve. ¿Mejor balance visual sin pensar en milisegundos? G-Sync + V-Sync ON + cap unos puntos por debajo del refresh + Reflex. Las dos son válidas; cualquier guía que te diga que una está "mal" está vendiendo motos.
Preguntas frecuentes
¿Hay que activar V-Sync si ya tengo G-Sync activado?
Dentro del rango de G-Sync, V-Sync ON no introduce el input lag clásico; solo atrapa los frames que superan el refresh máximo del monitor. El cap de FPS unos 3-5 puntos por debajo del refresh evita que G-Sync llegue a su techo, donde sí mete lag. El resultado es tearing cero sin penalización de latencia perceptible, salvo en los milisegundos que solo notan los puristas.
¿A cuántos FPS cappear con un monitor de 240 Hz?
La recomendación es cappear unos 3-5 FPS por debajo del refresh máximo: 236 FPS si tu monitor es de 240 Hz, 141 FPS si es de 144 Hz. Si tienes Reflex activado, no apliques ningún cap manual porque Reflex aplica el suyo propio y se pelea con cualquier otro límite externo.
¿Conviene desactivar G-Sync para jugar competitivo en CS2 o Valorant?
Depende de qué priorices. La guía opta por G-Sync apagado, V-Sync off y cap a 300 FPS porque en CS2 y Valorant, donde la diferencia entre disparar a tiempo y no es de milisegundos, la latencia mínima compensa el tearing leve. Si no juegas a nivel obsesivo, la config con G-Sync ON, V-Sync ON en el panel de NVIDIA y Reflex da mejor balance sin penalización perceptible.
¿Dónde es mejor limitar los FPS: en el juego, en RTSS o en el panel de NVIDIA?
Lo ideal es cappear dentro del propio juego porque el motor sabe ajustarse a sí mismo y aplica el límite con la mínima penalización. Si el juego no tiene cap nativo, la alternativa es RTSS. El cap del panel de NVIDIA es cómodo pero introduce algo más de input lag que los otros dos métodos en algunos títulos, por lo que para shooters competitivos se prefieren las otras opciones.
